Wróć

Wpływ witaminy D, a ryzyko zachorowania na COVID-19

  • 01 / 04 / 2021 0
Wpływ witaminy D, a ryzyko zachorowania na COVID-19

Wpływ witaminy D, a ryzyko zachorowania na COVID-19

Według nowego badania przeprowadzonego przez Medyczny Uniwersytet w Chicago, odpowiedni poziom witaminy D może znacznie zmniejszyć ryzyko zakażenia koronawirusem.

Naukowcy z Medycznego Uniwersytetu w Chicago wskazują na możliwy związek między niskim poziomem krwinek i brakiem światła słonecznego, a zwiększonym ryzykiem zakażenia koronawirusem. W badaniu, w którym wzięło udział łącznie 489 pacjentów, naukowcy odkryli, że osoby z niedoborem witaminy D były prawie dwukrotnie bardziej narażone na COVID-19 w porównaniu z innymi osobami ze zdrowym poziomem witaminy D.

Organizm sam wytwarza witaminę D pod wpływem światła słonecznego. Nie każdy jednak jest w stanie wyprodukować wystarczającą jej ilość, zwłaszcza teraz, gdy z powodu obostrzeń epidemiologicznych spędzamy dużo czasu w pomieszczeniach zamkniętych, a zimą słońce jest mniej obecne (w zależności od pogody również na wiosnę).

5 aspektów, dla których witamina D jest znacząca:

  1. Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mięśni. Dostarczanie wystarczającej ilości witaminy D pomaga starszym osobom uniknąć urazów podczas upadków spowodowanych słabą równowagą i osłabionymi mięśniami.
  2. Witamina D wspomaga układ odpornościowy na wiele sposobów oraz wspiera również pracę mózgu i układ nerwowy. Wystarczająca ilość witaminy D również przyczynia się znacznie do dobrego samopoczucia
  3. Witamina D reguluje poziom insuliny i wspomaga leczenie cukrzycy.
  4. Witamina D jest istotna dla pracy płuc i układu krążenia.
  5. Witamina D odgrywa ważną rolę przy ekspresji genów odpowiedzialnych za rozwój raka.

Najlepszym źródłem witaminy D jest ekspozycja na światło słoneczne. Jeśli wybierasz się do solarium, zawsze pamiętaj o odpowiedzialnym dostosowaniu sesji: niezbyt często, nie za długo i dobraniu mocy łóżka solarnego do rodzaju skóry. W każdym profesjonalnym solarium jest możliwość przeprowadzenia analizy skóry w połączeniu z osobistymi poradami dotyczącymi uzyskania optymalnego efektu.

Korzystając ze słońca również należy być ostrożnym. Unikaj zbyt długiego działania promieniowania słonecznego na skórę, zawsze obficie używaj kremów przeciwsłonecznych (w zależności od rodzaju skóry) i unikaj słońca między południem a 14:30.

(Żródło: DW 11-12 – 19 marzec 2021)

Porównaj produkty Usuń wszystkie produkty

Możesz porównać maksymalnie 3 produkty

Hide compare box
Australian Gold Shop Polska 5 / 5 - 50 Recenzje @ Trusted Shops
Korzystając z naszej strony internetowej, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies, aby pomóc nam w tej stronie lepiej. Ukryj tę wiadomość Więcej informacji na temat plików cookie »